Barvite vode z okusi za hidracijo in osvežitev

voda z okusom recepti

 

 

Potrebujete osvežitev, ko vam zmanjka energije po kosilu?

 

Sadne vode z okusi so privlačne na videz, res okusne in odlično poskrbijo za hidracijo telesa, da se ves dan počutite #fresh. Naredite si jih lahko v običajni steklenici, obstajajo pa tudi večji stekleni vrči na pipico (kot nalašč za večerne poletne zabave - presenetili boste svoje goste, predvsem tiste, ki ne pijejo alkohola). Tudi otroci so navdušeni nad njimi in si jih sami natočijo (in pripravijo) - super za tiste, ki ne marajo običajne vode.

V bližini Ljubljane jih lahko dobite v Stenkotu v industrijski coni Trzin.

 

 

Recepti

 

Tukaj pa je omejitev le vaša domišljija in res ne morete zgrešiti pri okusu (razen da dodate preveč začimb ali zelišč). Najbolje, da kombinirate sadje + citruse + zelišča. Odlično se obnesejo:

 

* sadje: lubenice, jagode, maline, ribez, borovnice, breskve, marelice...

 

* citrusi: limone, pomaranče, grenivke... Uporabite citruse iz ekološke pridelave in jih dobro operite - v lupinah je največ eteričnih olj, ki bodo dodala top okus in na žalost tudi ostanki škropiv. Poskrbite za kvalitetne sestavine, da boste imeli dovolj energije in z lahkoto "poštimali" vse stvari v službi pred dopustom :)

 

* zelišča: meta, melisa, sivka, ognjič, rožmarin, bazilika...

 

* za ekstra "splash" lahko dodate hidrolat (aromatično vodo iz cvetov, zelišč ali začimb)

 

 

 

 

vode z okusom orehov gaj

Fotografija: Orehov gaj